ハーブと暮らしnote
2月のおすすめハーブ＆アロマ
Date：2022.2.4
Category：商品のこと
Writer：久保田
植物の力といえば、最近改めて実感しているのが
エッセンシャルオイルです。
近頃、年齢とともに睡眠の質が低下してきていることが
気になっていました。
夜中に何度もトイレに行ったり、覚醒して寝付けなくなったり。
布団に入ってから心配ごとがずっと頭をぐるぐると巡る日や
強いストレスがかかったとき片頭痛になりやすいことも。
リラックスや安眠といえば【ラベンダー】ですね。
これまでにもラベンダー精油は使用していたのですが
このところ朝までぐっすり眠れる日が増えてきました。
活動量が少ない日など
なんだか今日はよく眠れそうにないなと言うときは
枕元のティッシュにラベンダーオイルをひとしずく。
オレンジスイートはラベンダーと相性がいいので今日はブレンドし
春にはなるべくストレスを溜めないよう
精神の養生も大切です。
眠れない日は好きな香りに包まれてリラックスしてください。
■和草茶 春浄茶
こんな方におすすめ
〜花粉症の時期がつらい・胃もたれしやすい・季節の変わり目に体
陰陽五行に基づき、春・夏・秋・冬・土用の五季を意識した暮らし
季節に合わせたカラダ作りを目的とした国産和草ハーブシリーズ。
春の身体的特徴である身体のゆるみによる
アレルギー・ストレス・胃腸の不調をケアすることを目的としたブ
■2月限定ブレンドティー clear Nettle
こんな方におすすめ
〜花粉症に悩まされている・貧血気味である・目がかゆい〜
ネトルをベースにした、緑茶感覚で毎日飲んでも飽きない味の花粉
続けて飲んで予防するのにぴったりなお茶です。
※1月限定ブレンドティーも在庫限りで販売継続中です！※
⇒【fine Elder】
【おすすめエッセンシャルオイル】
■ユーカリ
リフレッシュするすっきりとした香りは、呼吸器のトラブルに効果
喉の痛みや咳には蒸気吸入を、ディフューザーで使用すると室内の
■ペパーミント
主成分であるメントールがひんやりとした刺激と清涼感のあるペパ
花粉時期の頭痛や鼻詰まりに、蒸気吸入で感染症の予防や緩和にも
