ハーブと暮らしnote

2月のおすすめハーブ&アロマ
グレーライン Date:2022.2.4
Category:商品のこと
Writer:久保田



 

睡眠サポートアロマ


植物の力といえば、最近改めて実感しているのが
エッセンシャルオイルです。

近頃、年齢とともに睡眠の質が低下してきていることが
気になっていました。

夜中に何度もトイレに行ったり、覚醒して寝付けなくなったり。
布団に入ってから心配ごとがずっと頭をぐるぐると巡る日や
強いストレスがかかったとき片頭痛になりやすいことも。

リラックスや安眠といえば【ラベンダー】ですね。
これまでにもラベンダー精油は使用していたのですが
このところ朝までぐっすり眠れる日が増えてきました。

活動量が少ない日など
なんだか今日はよく眠れそうにないなと言うときは
枕元のティッシュにラベンダーオイルをひとしずく。
オレンジスイートはラベンダーと相性がいいので今日はブレンドして。

春にはなるべくストレスを溜めないよう
精神の養生も大切です。
眠れない日は好きな香りに包まれてリラックスしてください。



和草茶 春浄茶
こんな方におすすめ
〜花粉症の時期がつらい・胃もたれしやすい・季節の変わり目に体調を崩しやすい〜

陰陽五行に基づき、春・夏・秋・冬・土用の五季を意識した暮らしをたしなみ
季節に合わせたカラダ作りを目的とした国産和草ハーブシリーズ。
春の身体的特徴である身体のゆるみによる
アレルギー・ストレス・胃腸の不調をケアすることを目的としたブレンド。



2月限定ブレンドティー clear Nettle
こんな方におすすめ
〜花粉症に悩まされている・貧血気味である・目がかゆい〜

ネトルをベースにした、緑茶感覚で毎日飲んでも飽きない味の花粉症対策ブレンド。
続けて飲んで予防するのにぴったりなお茶です。


※1月限定ブレンドティーも在庫限りで販売継続中です!※
⇒【fine Elder


【おすすめエッセンシャルオイル】

ユーカリ 
リフレッシュするすっきりとした香りは、呼吸器のトラブルに効果があります。
喉の痛みや咳には蒸気吸入を、ディフューザーで使用すると室内の殺菌に。


ペパーミント
主成分であるメントールがひんやりとした刺激と清涼感のあるペパーミント。
花粉時期の頭痛や鼻詰まりに、蒸気吸入で感染症の予防や緩和にも




 

 


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