ハーブと暮らしnote
HMCブレンドティー飲んでみました〜読書時間〜
Date：2022.10.20
Category：商品のこと
Writer：HMC公認講座インストラクター/植物療法士 Biwaco
初めてHMCのハーブティーをお飲みいただくお客様にもわかりやすいよう
植物療法士の視点からブレンドの味や活用方法をまとめました！
10月のおすすめブレンドティー「読書時間」
＜ブレンド内容＞
ローズヒップ・ローズレッド・ラベンダー・レモングラス・アイブライト・マローブルー
ローズレッドとマローブルーの紫━━。
目にしただけで、うっとりするような美しいハーブティーです。
ローズレッドが、心明るく高揚させ、
ラベンダーが、リラックスへと導き、
そして、マローブルーとアイブライトが、
読書で疲れた目を癒します。
マローブルーの青味は、アントシアニン系色素で
視力改善や眼精疲労に効果があるとされています。
アイブライトは、ヨーロッパでは“眼鏡の壊し屋”と呼ばれるほど、
目の充血から疲れ目、結膜炎からものもらいまで、
目の様々な症状に役立つハーブです。
さらに、女性にとって嬉しい効能も。
ローズレッドは、女性ホルモン調整作用があり、
生理不順やＰＭＳ、更年期障害の緩和が期待できます。
また、ローズヒップのビタミンＣで美肌効果が狙えますよ。
＜飲んでみました！＞
カップからローズレッドの華やかな香りが立ち上がり、
そこに、ラベンダーとレモングラスの香りが爽やかさを添えます。
気分はパリ？ ブルガリア？ それともイスタンブール？
一気に、物語の世界に連れて行ってくれます。
お味は、さっぱり・すっきりで飲みやすく、
どんなスイーツでも合いそう。
おすすめはマカロンです。
封を開けただけでもローズレッドとラベンダーが香るので、
そのままポプリにするのも素敵ですね。
＜こんな時に飲みたい＞
・その名の通り、読書のお供に
「リラックスにして、物語に入り込みたい」
そんな時にはうってつけのハーブティーです。
読書をしながら、幸せな気分で寝落ち･･･。
たまには、そんなのもいいですよね。
・ストレスで心が疲れた時
「とにかくのんびりして、心も身体も休めたい」
ローズレッドとラベンダーの香りが、心を解きほぐします。
ノンカフェインですので、睡眠前でも安心です。
よい夢がみられそう。
・おもてなしに
「あの人の、驚く顔がみたい」
華やかな香りに、お客様が笑顔で感嘆する姿が目に浮かびます。
そこから、おしゃべりに花が咲くかも。
＜ちょい足しシングルハーブ＞
シチュエーションに合わせて、このブレンドにシングルハーブをちょい足しするなら…
（ブレンドティーとちょい足しは、2：1の割合がおすすめです）
・『いつの間にか、身体が冷えてしまった』＋ヴァンルージュ
読書に夢中になっていたら、とっぷり日が暮れて、空気もひんやり。
そんな時は、赤ブドウの葉のヴァンルージュをプラス。
血行を促進し、冷えを改善してくれます。
・『外は冷たい雨。今日はお家で読書しよう』＋ジュニパーベリー
こんな日は、身体も余計な水分をため込んでいるかも。
老廃物の排出を促すジュニパーベリーが助けになってくれます。
爽やかな苦みがアクセントになって、ちょっと大人な味わいに変わります。
※ジュニパーベリーは、お湯を淹れる前に少し指でつぶすとより香りが立ちます。
・『気分が落ち込んで、外にも出たくない』＋セントジョーンズワート
“サンシャインサプリメント”と言われるセントジョーンズワートがおすすめ。
沈んだ心に光が差し、不眠の解消にもなります。
※注意・禁忌事項がありますので、ご確認の上、使用してください。
「読書の秋」だけでなく、本を手にしてもしなくても、
ゆったりと時間を過ごしたい時におすすめのブレンドです。
ハーブの力を借りて、心も身体もリラックスしませんか？
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