ハーブと暮らしnote

雑誌掲載『リンネル 2019年7月号』
グレーラインDate:2020.9.30
Category:お知らせ




リンネル表紙

当店とも長年お付き合いいただいているルボア フィトテラピースクールの
植物療法士・南上夕佳さんの【植物の力で”梅雨だる”ケア】についての記事でご紹介いただきました。


梅雨のケア


今年の梅雨は本当に長く、私も含め不調を訴えている人が結構いらっしゃったように思います。
南上さんいわく、日々の気温差と低気圧による自律神経の乱れが大きく関係しているとのこと。

そんな時に役に立つのが植物の力です。
こちらの記事では、飲む以外の取り入れ方や症状別のケアの方法が紹介されています。


当店の商品は「むくみ」「不眠」「飲みすぎ」のケアでご紹介いただきました。

記事1

「むくみケア」
利尿作用、排出作用のある【ダンディライオン】
たんぽぽ茶として妊婦さんにも人気の高いハーブです。

「不眠ケア」
中枢神経を抑制し、緊張をといてくれる【バレリアン】
ブレンドすると不思議なことにあまり気にならないのですが、なかなか刺激のある香りをしています。
余談ですが、私はいつも心の中で”バレリー”と呼んでいます。(一癖ある感じ、ビバヒル世代はわかりますかね。笑)
さらにその話を他のスタッフにしたら、「私は”バレエイリアン(バレリアン+エイリアン)”!」とのこと。
確かに強烈なのですが、ずっと嗅いでいるといい香りになってくるのは私だけでしょうか??


記事2


「飲みすぎケア」
こちらも肝機能を高めるということで【ダンディライオン】が紹介されています。
一緒に紹介されている柿はこれからがちょうど旬ですね。
生柿でも干し柿でもいいそうです。


記事の内容はさることながら、ハーブティーやアロマを撮った写真がどれも素敵で。
生活の中にこんな風に置いておきたいな〜と思ってしまう写真ばかりでした。
これから「ハーブと暮らしnote」で写真を撮る機会も多くなる思うので
見ても楽しめるハーブの写真を撮れるように、こういう写真を見ながら勉強していきたいです。


※お読みになりたい場合は、桜台店に記事がございます。
また、図書館でも申請をすると取り寄せなどをしてくれることがありますので
お近くにございましたら、問い合わせをしてみてください。




 

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