ハーブと暮らしnote

啓蟄(けいちつ)時季のフィトテラピーケア
グレーライン Date:2024.3.8
Category:季節のハーブ養生法
Writer:久保田

 

春分


3月5日に二十四節気の啓蟄(けいちつ)を迎えました。
冬ごもりしていた虫が春の暖かさを感じて
地中からはい出し始めます。

私たちのからだも次第にゆるみ始め
冬の間にからだに溜め込んだ老廃物を排出しようとします。
春はデトックスを心がけていきましょう。

またこの時期は花粉症のピークになります!
まだ気温の低い日も多いので
からだを温め、冷えをとり
花粉症ケアのハーブティーを飲んだり
アロマを活用したりして症状を和らげてくださいね。

【2月限定ブレンドティー】clear Nettle
は在庫限りで3月も販売継続中です!


【Herbwith関連記事】
アレルギーや花粉症対策におすすめハーブティーとアロマ活用法


今年は暖冬の影響もあって
桜の開花も早まりそうですね。
けれども寒暖差が大きいことから
満開にはならないかもしれないという話もあります。
開くつぼみもあれば開かず終わるつぼみもあるとか。

毎年めぐってくる春という季節も
いつも同じとは限りません。
花粉に負けずに今年は今年の春を思いっきり楽しみましょう。



【今月の逸品】

//ブレンドハーブティー// 

陰陽五行ハーブティー 春浄茶
春はからだがゆるみはじめる季節。
「春浄茶」はからだの内側に溜まったものを浄化し
アレルギー、ストレス、胃腸の不調をケアするブレンドティーです


//シングルハーブティー//

ルイボス
アンチエイジングのお茶として知られるルイボス。
代謝を促進し冷え症や便秘、アレルギーの諸症状にも利用されています。



//エッセンシャルオイル//

ペパーミント
メントールの清涼感とフレッシュな香りが
花粉時季の頭痛や鼻づまりに作用して不快感をやわらげます。



【「旬」できたてハーバルウォーター】 

シナモン ウォーターno.81
HMC桜台店で行われたワークショップ「季節のハーブ蒸留講座」
先月蒸留したシナモン  ウォーター(芳香蒸留水)


2021-2022年製造のハーバルウォーターは引き続き<sale中>




 



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