陰が満ち、一年でもっとも寒い時季。
<冬時季のフィトテラピーのポイント>
・内外からからだを温めましょう。
・昼間は日光浴をして太陽のエネルギーを取り入れ、夜は早めに寝てからだを休めましょう。

人気商品ランキング
404円(税込436円)
189円(税込204円)
462円(税込498円)
315円(税込340円)
400円(税込432円)