
ハーブと暮らしの歳時記〜立春編〜
2025.2.3
2月3日は立春。春は肝をいたわり、のびのびと活動的に過ごしましょう。
2025.2.3
2月3日は立春。春は肝をいたわり、のびのびと活動的に過ごしましょう。
2025.1.17
食べすぎや冷えからくる胃腸の不調はこの時季にケアしておきましょう。
2024.12.24
冬至は『一陽来復』。ゆず湯で邪気を払い福を呼び込みましょう。
2024.11.18
暦と合わせて意識したい季節の養生法をお届けする連載スタート!
2024.3.8
春は余分なものを排出する時季。動き始めるからだをハーブでケアしましょう。
2024.2.19
感染症予防とアレルギーケアが必要な時季です。早めに対策を。
2024.1.15
2024年もHMCをどうぞよろしくお願い申し上げます。
2023.12.13
12月22日は冬至。かぼちゃと柚子湯で今年の冬も元気に乗り越えましょう!
2023.11.9
11月8日は立冬。空気の乾燥や冷えに備えたフィトケアをしていきましょう。
2023.10.19
今年は一段と寒暖差が大きいこの時季。早めに自律神経ケアをしましょう。
2023.9.7
暑さで疲れた体を温かいハーブティーで癒して、「秋バテ」を防ぎましょう。
2023.8.8
8月8日の立秋を迎えたら、うるおい保湿ケアをスタートさせましょう!
2023.7.13
真夏を元気に乗り切るポイントは『冷たいものを控えて胃腸の調子を整える』!
2023.6.9
梅雨時季は体内の余分な水分を排出し、血のめぐりをよくすることが大切です。
2023.5.12
紫外線対策は万全に!環境の変化にお疲れの方は自律神経を整えましょう。
2023.4.12
春の浄化もラストスパート!からだを整え、春の陽気を満喫しましょう。
2023.3.14
花粉のピーク到来。辛い症状はフィトテラピーの力を借りてケアしましょう。
2023.2.10
春は老廃物の排出を促して、肝(かん)の働きをサポートしましょう。
2023.1.12
今年もHMCは自然に寄り添いハーブと暮らす日々をご提案してまいります。
2022.12.8
師走を迎え冬本番の季節。感染症対策をしながらこの冬も元気に過ごしましょう。
2022.11.9
「立冬」を迎え、冬の時季が始まりました。今から体を温めていきましょう!
2022.10.7
朝晩の気温がぐっと下がり、空気が乾燥してきました。しっかり潤いケアを。
2022.9.9
少しずつ秋の気配を感じる9月。夏の疲れを癒してからだも秋支度しましょう。
2022.8.8
8月7日は「立秋」秋のはじまりです。立秋をすぎたら保湿ケアをしっかりと!
2022.7.7
夏の陽から秋の陰の変わり目にある「夏土用」。夏バテを防ぐ養生法をご紹介。
2022.6.7
太陽のパワーを蓄えたハーブをたくさん活用して梅雨と夏を乗り切りましょう!
2022.5.9
5月5日から「立夏」、暦の上では夏が始まりました。夏の養生を始めましょう。
2022.4.8
寒暖差や環境の変化で乱れやすい自律神経を整えパワーを蓄えましょう。
2022.3.7
花粉に負けないようなからだ作りを心がけ花粉症ケアをしていきましょう。
2022.2.4
春の陽気とともに心も軽く、いつもにこにこ機嫌よく過ごしましょう。
2022.1.7
1月5日から一年で最も寒い「寒の内」となります。体を温め健やかな毎日を。
2021.12.8
12月22日は冬至。陰が極まり陽に転じます。柚子湯やかぼちゃで邪気払いを。
2021.11.8
乾燥と寒さの「冬」の始まり。冷えから体を守りパワーを蓄える時季です。
2021.10.7
過ごしやすい季節のはずなのに、なんだか不調気味。そんな「秋バテ」解消法。
2021.9.6
邪気を祓い長寿を祈願する「重陽の節供」をハーブとともに楽しみましょう。
2021.8.10
秋の乾いた風が入り始めるこれからの時期は「肺」のケアがポイントです。
2021.7.5
今年の夏土用は7月19日から8月6日です。ハーブでケアする土用の過ごし方。
2021.6.10
6月21日は二十四節気の「夏至」。ハーブも体も陽気で満ちる時季となります。
2021.5.5
しっかり水分補給をしながら汗をかき、夏の暑さに負けないからだ作りを。
2021.4.6
ハーブの力を借りて春の新生活も元気に穏やかに過ごしましょう。
2021.3.8
ムズムズ撃退ハーブでセルフケア!春を楽しみ、心地いい毎日を。
2021.2.5
のびのび動いて肝の気のめぐりを良くして、軽やかな春を迎えましょう。
2021.1.27
心地いいマスク生活を送れる「簡単アロママスク」のご紹介です。
2021.1.15
風邪の引きはじめは早めに自宅でケア!スタッフの日頃のケアをご紹介します。
2021.1.6
冷えとりは免疫力アップのカギ!「寒の内」の本格的な寒さに備えましょう。
2020.12.11
冬至といえば柚子湯。冬を乗り切る養生ケアをお伝えします。
2020.11.18
暦の上では「冬」が始まりました。とにかくこの季節は温めましょう!
2020.10.15
10月13日は七十二候の菊花開(きくのはなひらく)でした。
2020.10.5
夏の疲れを癒し、冬を迎える準備を整える「秋」。秋バテ解消方法はこちら!
2020.9.5
9月9日は「重陽の節句」です。キク科のハーブティー何種類言えますか??
2020.8.5
まだまだ暑い季節ですが、今から秋の養生をはじめましょう。
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